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孕早期能吃榴莲吗
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| 发布时间：2023.07.10 浏览次数： |
榴莲的食用量应适量，不要过量，因为榴莲热量较高，过量摄入会导致体重增加，对孕妇和胎儿的健康有不利影响。
榴莲含有丰富的碳水化合物，孕妇在食用榴莲时应注意控制其他碳水化合物的摄入量，以维持血糖平衡。
选择新鲜的榴莲食用，避免摄入变质或腐烂的榴莲。另外，不宜在空腹或饭后立即食用榴莲，避免影响消化。
榴莲可能引起过敏反应，如果孕妇对榴莲过敏，应避免食用。
总之，孕妇可以适量食用新鲜的榴莲，但要注意热量和碳水化合物的含量，避免过量食用。如有不适或过敏反应，请及时就医。此外，在尝试任何新食物之前，建议先咨询医生或营养师的意见。
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